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全民营养周——营养和美味, 选择哪一个?

文章来源: 作者:成功登录 发布时间:2020-05-22 10:04:34 点击数:4 次

    中国营养学会理事长杨月欣表示,合理膳食是免疫系统强大的根本,良好的免疫系统对生存至关重要。没有哪一种食物或哪一种补品可以预防疾病并持续有效,但是长期规律的合理膳食,包括膳食中有充足的营养素,可以帮助支持人类的免疫系统。

   5月20日是中国学生营养日今年的主题为:“合理膳食 免疫基石”,改善膳食行为、注意吃动平衡,才能合理预防疾病。当分餐制成为新时尚,你准备好了吗?合理膳食倡“三减”,减什么?

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